Patch通信　Vol.353

おはようございます。

12月も3分の1が早すぎました。

師走の忙しい時間、

おうち時間にほっと一息、

旬のお野菜料理をお楽しみくださいね。

忙しいときは、

色々野菜を刻んだサラダ！

ソーセージと一緒に煮込んだスープ！

焼きそばと野菜を炒めてソース焼きそば！

意外と手軽にとれちゃう野菜です。

野菜料理をお楽しみくださいね！

もちろん、元気の源はバランス。

炭水化物やたんぱく質のバランスも大切に(^^)/

今週のPatch通信はこちらからご覧くださいませ。

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