・2合分具材(量はお好みで)
ツナ缶、人参、干ししいたけ(水で戻してカットしておく)
油揚げ、たけのこ、麺つゆ好みの量に水を加え2合分の量にする、酒 大さじ1
お釜に玄米とだし汁を入れ、具材は上にのせて炊飯する。
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