【オクラのチヂミ】
お好み焼き粉 （小麦粉でもＯＫ）
卵
茹でたオクラ
水
オクラは輪切りにする
全ての材料を混ぜてごま油で焼く
しょう油とごま油を混ぜたタレで召し上がれ♪
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「おいしい・たのしい・うれしい」彩りと旬を大切にした栽培期間中農薬不使用の安心野菜をお届けします。
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Recipe 【オクラ】
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