こんにちは。
テレビはRioオリンピックの話題でもちきりですね。
選手の真剣な顔、悔し涙、そして笑顔…どのシーンにも心動かされますが、
400ｍリレーに感動したPatch Farmerです。
さて、夏も後半になってきて、夕方にはりーんりーんと鈴虫の声も聞こえるようになりました。
しかし…！
どうしてこうも暑いのでしょう。
そんな時にはやはり夏のスタミナ野菜を摂るのが一番！
今回のPatch通信では夏のネバネバ野菜・つるむらさきをご紹介しています。
天ぷら、チヂミ、肉巻き、
お味噌汁に炒め物、ほうれん草のような感覚で使っていただいてＯＫ
栄養価の高いつるむらさきを食べて残りの夏も元気に過ごしましょう！
